AT 교육

[ RKATA Master Class ] 

"이론은 알겠는데, 왜 현장에서는 막막할까요?"

자격증 취득은 마침표가 아니라 새로운 시작입니다. 이론과 필드 사이의 간극을 메우기 위해, 사단법인 대한선수트레이너협회가 새로운 기준을 제안합니다.

RKATA Master Class(RMC)는 현장의 온도를 온전히 전달합니다. 오랜시간 선수들과 호흡해온 마스터들의 노하우를 여러분의 커리어에 이식해 드립니다.

더 이상 필드에서 당황하지 마세요. RMC와 함께라면 당신의 실력은 마스터 레벨로 업그레이드됩니다. 당신의 가치가 증명되는 곳, RMC에서 시작합니다.

 Series 1. Stretching & Manual 

"오직 정회원 40명만을 위한 밀착 클래스. 패시브 스트레칭 & 매뉴얼 스킬"

정회원을 위해 협회가 준비한 고품격 실무 심화 과정, 'RKATA Master Class(RMC)의 연중 프로그램 중 첫 번째 시리즈가 시작됩니다.

RMC는 소수 정예 교육으로 운영됩니다. 강사의 노하우를 가까이서 직접 느끼며 디테일을 마스터할 수 있는 최고의 기회!

1. 대상: 사)대한선수트레이너 협회 정회원

2. 일시: 2026년 3월 22일(일) 10시~17시

3. 장소: 신구대학교 산학협력관 401호, 402호

4. 인원: 선착순 40명

5. 비용: 13만원 (중식 제공)

6. 평점: 20점 

7. 접수 일정: 2026년 3월 6일(금) 11:00 (선착순 마감)

8. 접수 방법

  1) 교육 및 행사 > AT 교육 접수하기 내용 작성

  2) 교육비 입금: 우리은행 1005-602-308376 예금주:(사)대한선수트레이너협회

[Operation System: 순환 강의]

▶ 운영 방식: 전체 40명을 A반 / B반 (각 20명)으로 나누어, 오전/오후 교차 수강

▶ 장점: 대규모 강의가 아닌 소그룹 밀착 지도를 통해 실습 효과 극대화

Part 1. Passive Stretching Strategy (3H)

▶ 각도의 미학, ROM을 지배하라!

▶ Fixation & Angle: 정확한 고정점과 각도 설정을 통한 타겟 근육 고립

▶ End-feel Control: 부상 없이 최대 가동 범위를 확보하는 끝 지점(End-feel) 감각 훈련

▶ Positioning: 종목별/포지션별 선수가 가장 편안함을 느끼는 스트레칭 포지션 노하우

Part 2. Manual Skill (3H)

▶ 어깨와 고관절을 여는 22가지 핵심 기술

▶ Upper Body (상지): 흉추, 견갑골, GH Joint의 움직임을 살려내는 매뉴얼 스킬

▶ Lower Body (하지): 고관절 캡슐 이완과 햄스트링/내전근 유착을 해결하는 매뉴얼 스킬

▶ 22 Tech Mastery: 현장에서 가장 빈번하게 쓰이는 22개 동작 집중 실습 및 숙지

* 문의사항은 협회 메일(rkata@rkata.or.kr)로 남겨주시면 순차적으로 안내드리겠습니다